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“三七”养生经

“三七”养生经

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补充:
人生:三分天注定,七分靠拼搏
中医养生保健之道......

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吃饭:三分肚饥七分饱
      做事:三分工作七分闲
      遇事:三分忧虑七分欢
      吃菜:三分咸度七分淡
      外出:三分坐车七分行
      饮食:三分荤菜七分素
      睡觉:三分晚起七分早
      健身:三分娱乐七分练
      养神:三分闭目七分睡
      穿着:三分着凉七分暖
      乐观:三分思老七分少
      交际:三分性急七分宽
      锻炼:三分运动七分逸
      活动:三分静坐七分游
      待人:三分诤言七分爱
      接物:三分浪费七分惜
      修养:三分言明七分忍
      老伴:三分相别七分伴

我得好好的学习学习,如果楼住能详细的介绍如何去把这些理念贯彻到生活中去就好了

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