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长时间饿肚子(5小时左右)会怎么样?

长时间饿肚子(5小时左右)会怎么样?

一般不会,从代谢角度上来说,当人觉得饥饿的时候就说明体内储存的糖被分解的差不多了。所以人需要进食补充葡萄糖为身体供能。如果还是饿着肚子,那么身体就会把以前存积起来的脂肪转化为葡萄糖来维持人体正常的心理代谢。所以饿一次两次问题不大,这也就是为什么饿肚子能减肥的原因。打那如果进食没有规律,饿几个小时后紧接着暴饮暴食,那么对消化道是一个严峻的考验。比如说胃液的分泌会变得不正常,小肠的蠕动会不正常......那么最终的结果是影响营养的吸收,严重者可以引起消化道的炎症。
所以建议,每天进食要有规律,但每周六或日早晨可以不进食,多喝水,有助于身体排毒。

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会减肥!!!!!!!!!11

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