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女人不可百日无红糖

哭泣小猫

大学

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1# 大 中 小 发表于 2005-6-11 00:02  只看该作者

女人不可百日无红糖

医学专家提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
　　每一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
      即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。
     另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。需提醒的是，红糖水必须用煮沸的开水冲泡。体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。


[em01]
天气很快就会暖和,小猫不要再哭,阳光和欢乐会重来你的身边~

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wings

硕士

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2# 大 中 小 发表于 2005-6-12 18:19  只看该作者
可是现在很少喝那个了，在印象中，只有坐月子才吃那个东西~~~~

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硕士

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3# 大 中 小 发表于 2005-6-13 19:16  只看该作者
呵呵 红糖对经期应该是有益的阿
补充微量元素成分   痛经的缓解
关爱女性 应该是大家互动的

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梦幻＆蓝枫

版主

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博友
4# 大 中 小 发表于 2005-6-13 20:50  只看该作者
是吗
没听说呀
●oo 〾　　　　　　　　〾HIoo╭○╮
　〾　 无条件为你い 〾　
　 我这朵云什么时候能自由飞翔于sky
I have a dream.
I want to fly in the sky.

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wings

硕士

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5# 大 中 小 发表于 2005-6-14 17:38  只看该作者
引用:
[B]以下是引用[I]follow-me[/I]在2005-6-13 11:16:00的发言：[/B][BR]呵呵 红糖对经期应该是有益的阿
补充微量元素成分   痛经的缓解

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硕士

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6# 大 中 小 发表于 2005-6-14 20:23  只看该作者
怎么了阿 不对么  还请纠正啊  
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哭泣小猫

大学

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7# 大 中 小 发表于 2005-6-17 01:32  只看该作者
是的是的.说的很对.对经期的疼痛是有点帮助的.因为红糖是热性的东西.对有体质寒性的经期疼通的女性喝了会有缓解.[em01]
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硕士

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8# 大 中 小 发表于 2005-6-27 18:20  只看该作者
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。

　　中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的老人，就有每天喝一杯红糖水的习惯。

　　但是，并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
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cgwei2

硕士

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9# 大 中 小 发表于 2005-7-29 04:29  只看该作者
  那贫血的人多喝红糖有好处喽。

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哭泣小猫

大学

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10# 大 中 小 发表于 2005-7-29 18:29  只看该作者
贫血的人喝红糖是可以的.不过多喝点红枣桂圆汤是最好的补血饮品.不信试试看!气色很容易就上来噢![em01]
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