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跳绳跳出优美小腿

johny 该用户已被删除	1^# 大中小发表于 2004-12-27 21:51 只看该作者跳绳跳出优美小腿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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quwanyuan

硕士

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2^# 大中小发表于 2005-6-20 04:04 只看该作者

[em03][em03]
不会是真的吧？

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quwanyuan

硕士

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3^# 大中小发表于 2005-6-20 04:16 只看该作者

[em05][em05]

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ccaa

初中

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4^# 大中小发表于 2005-6-22 02:44 只看该作者

这项运动简单易学，不太受场所限制，不错，谢谢提供！

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哭泣小猫

大学

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5^# 大中小发表于 2005-6-22 05:36 只看该作者

是的,跳绳是一项很健康的运动,对心脏也是一种锻炼.可以增加肺活量.但有一点是平时不太运动的朋友要注意循序渐进,由慢至快的跳绳,不可急于求成.反而会有害健康.[em01]

天气很快就会暖和,小猫不要再哭,阳光和欢乐会重来你的身边~

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zxdtyh

小学

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6^# 大中小发表于 2005-7-11 00:17 只看该作者

试一试吧

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zlgligu555

高中

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7^# 大中小发表于 2005-8-14 21:03 只看该作者

[em03]

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四害之蚊蝇

小学

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8^# 大中小发表于 2005-8-20 22:44 只看该作者

我每天跳2千个，可是我的小腿也没见多好看可能是因为我是萝卜腿的关系
可是如果是萝卜腿的话，该怎么办啊？

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